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Michaela Forstik
18 Beiträge
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Step 7: Finale: Das Muster dauerhaft durchbrechen

Michaela Forstik
2 Kommentare
Es geht darum, an welchen Hebeln du ansetzen kannst, um die jetzige und zukünftige Situationen dauerhaft zu verändern. TeilnehmerInnen haben sich ein Rezept für die Zukunft gewünscht, hier ist es:       Die „wichtigste“ Frage überhaupt:   2  Strategien mit großer Wirkung   Fragen zum Reality-Check Hierbei handelt es sich um ganz einfache, logische…

Step 6: Angewandtes Gefühlsmanagement Teil 2

Michaela Forstik
2 Kommentare
Ein Blick unter die Oberfläche… Gewisse Gefühle kommen speziell in unseren Liebesbeziehungen, in den Beziehungen die uns besonders wichtig sind immer wieder. Ein Muster aus Gedanken und Gefühlen ist entstanden.   Und manchmal, da schießen sie extrem über das normale Maß hinaus. zB. fühlen wir uns wie panisch, wenn wir Anzeichen wittern, verlassen zu werden…

Step 5: Kommunikationsspecial

Michaela Forstik
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Heute möchte ich dir ganz konkrete Skills, für die Kommunikation mit ihm in die Hand geben! Die gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg, hat es in Sich! Es gibt nämlich einen einfachen und wirkungsvollen Weg wie du deine Botschaft an den Mann bringst und maximale Wirkung erziehlst ohne ihn damit zu „verschrecken“! Nocheinmal auf den Punkt gebracht…

Step 4: Angewandtes Gefühlsmanagement Teil 1

Michaela Forstik
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Mit viel Gespür bei der Sache Jetzt ist es Zeit den Kopf ruhen zu lassen und darauf zu hören, wie es DIR wirklich geht. Du bekommst eine enorm mächtige Technik in die Hand, um mit deinen Gefühlen angenehm und konstruktiv umzugehen. Das wirkt natürlich auf auf deine Ausstrahlung.   Denn wie würde es sich anfühlen,…

Step 3: Veränderung, die JETZT passiert

Michaela Forstik
17 Kommentare
 Absolute Do´s and Dont´s im Verhalten Es geht nun darum, wie du in der jetzigen Situation wieder eine Zielgerade erkennst, und was du auf keinen Fall tun solltest.     Es sind die kleinen aber feinen Abänderungen in deinen Gedanken, deinen Gefühlen und schließlich in deinen Verhaltensweisen – die dir die Kontrolle über die Lage zurück…

Step 2: Die Ursachen von Bindungsangst verstehen

Michaela Forstik
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Aha-Erlebnisse garantiert Ohne lange Umschweife möchte ich dich jetzt dazu einladen, den Mann den du gerade im Sinn hast, ab heute aus gänzlich neuem Blickwinkel betrachten. Achtung! Das heißt nicht, das es ok ist, wie er sich verhält, aber du solltest wissen warum er gerade so ist, wie er ist.   Denn ich werde dir…

Step 1: Bindungsangst eindeutig erkennen

Michaela Forstik
13 Kommentare
  Herzlich willkommen zum ersten riesen Schritt – ich freu mich, dass du da bist ? Beantworte hier gleich deine essentielle Frage:     „Dreht es sich um einen Mann der echte Bindungsangst hat oder liegt es an anderen Faktoren?“ Den je nachdem, wie der IST-Stand deiner Situation ist gibt es gänzlich unterschiedliche Handlungsempfehlungen! Videos: Worum geht…